Верите ли вы, что ваши проблемы со здоровьем можно вылечить с помощью обычного аромата? Ароматерапия в настоящее время является относительно обширным явлением. Хотя использование эфирных масел в лечебных целях очень современно, это определенно не устарелое изобретение. Хороший выбор здесь: https://ultrasale.ru/item/efirnye-masla_42460.html
Насколько далеко зашла история ароматерапии, при каких проблемах со здоровьем она может помочь и какие риски она несет?
Если вы спросите, как появилась ароматерапия, сначала можно сказать, что ее история насчитывает несколько тысяч лет. Уже в древнем Китае, Индии и Египте экстракты растений использовались в лечебных целях, а дистилляция эфирных масел приписывается персам, которые, по мнению историков, практиковали ее еще в 10 веке. Однако термин ароматерапия появился много лет спустя, точнее, в 20 веке, когда он был назван в честь французского парфюмера и химика, который занимался, прежде всего, целебной силой экстрактов лаванды. Таким образом, многие, особенно древние народы из разных частей света, участвовали в нынешней форме ароматерапии как таковой.
Лечит тело и душу
Ароматерапия – это комплексный метод исцеления, который излечивает тело, разум и душу с помощью ароматических эфирных масел. В общем, эфирные масла изготовлены из чисто натуральных ингредиентов и, так сказать, стимулируют здоровье человека в целом. Тело поглощает аромат через кожу. Продукты, которые ежедневно используются в ароматерапии – очень известные диффузоры, ароматические палочки, ингаляторы, испарители для кожи или маски, а также соли для ванн, различные масла, кремы и молочко.
Самые известные эфирные масла
Все перечисленные выше ароматерапевтические продукты содержат одно или несколько эфирных масел, а в мире насчитывается около ста их видов. Однако каждый продукт имеет совершенно уникальный состав и действие, поэтому необходимо тщательно изучить и найти эфирное масло, которое соответствует вашим конкретным потребностям. А если вы не знаете, какие эфирные масла выбрать, попробуйте самые популярные: эфирное масло лаванды, шалфея, эвкалипта, фенхеля, имбиря, лимона, мяты, эфирное масло чайного дерева или пачули, розы, мандарина, или эфирное масло ромашки.
Преимущества ароматерапии
Ароматерапия – один из самых противоречивых методов лечения. Отсутствуют научные доказательства, подтверждающие его истинное лечебное действие, поэтому многие сомневаются в этом. Тем не менее, он очень популярен, и многие не могут себе его позволить, например, при проблемах со сном, тошноте, менструальных симптомах или симптомах, связанных с менопаузой. Однако ароматерапия также обладает потенциальным лечебным эффектом в связи с серьезными заболеваниями, такими как астма, артрит, хроническое воспаление, алопеция, депрессия, эректильная дисфункция или даже рак.
Хотя большинство эфирных масел можно безопасно использовать почти для всех, их не следует наносить непосредственно на кожу в полной концентрации. Эфирные масла всегда следует растворять в базовом масле или другом веществе, обычно добавляя всего несколько капель. Беременным женщинам, детям или кормящим матерям, а также пациентам с астмой, крапивницей, эпилепсией, псориазом и высоким кровяным давлением следует проконсультироваться с врачом. И каковы возможные побочные эффекты ароматерапии? Они включают кожные реакции, такие как сыпь или раздражение, головная боль, одышка, приступы астмы или тошнота.
и в ближайшее время будет опубликован.