Маска с витаминами для волос: питание, укрепление, рост

О том, что витамины, эти биологически активные вещества, нужны для здоровья и красоты волос, знают все. Но вот конкретно какие витамины против каких проблем нужно использовать, сказать могут немногие. А ведь выпадение прядей, их замедленный рост, секущиеся кончики, сальный блеск, потеря объема, истончение и поредение — все эти процессы являются сигналом нехватки одного (или сразу нескольких) из этих важных веществ. Выявив их недостаток, можно решить проблему больных локонов, включив в рацион продукты, богатые этими витаминами, и употребляя их отдельными лекарственными препаратами. Сохранить красоту и здоровье волос поможет также домашняя маска с витаминами, которая готовится легко, а действует наверняка и безопасно.
Маска с витаминами для волос

Витамины для здоровья волос

Витаминов не так много, но каждый из них выполняет в организме определенную роль. Для кожи головы они тоже значимы по-разному: одни витамины для роста волос нужны, другие — для укрепления, третьи — для их восстановления и т. д. Поэтому, задумав пролечить свои локоны с помощью домашних косметических витаминных коктейлей, нужно для начала разобраться, какие именно вещества вам нужно будет включать в них. Это будет зависеть от той проблемы, которую вы хотите решить с их помощью. Определяйте состав своих масок по функциональности и назначению каждого витамина для оздоровления волос:

A (ретинол) укрепляет корни, ускоряет рост, предотвращает выпадение;
B1 (тиамин) активирует рост волос;
B2 (рибофлавин) нормализует различные обменные процессы, необходим для полноценного дыхания клеток, что делает локоны воздушными, легкими, послушными;
B3, PP (ниацин, никотиновая кислота) стимулирует рост волос, уменьшает их выпадение, улучшает микроциркуляцию и питание, предохраняет пряди от потери влаги и появления седины;
B4 (холин) часто включают в сыворотки для укрепления волосяных луковиц: с его помощью процесс выпадения прядей можно остановить за самые короткие сроки;
B5 (пантотеновая кислота) укрепляет фолликулы, насыщает клетки кислородом, что делает локоны блестящими и сияющими естественным цветом;
B6 (пиридоксин) используется для лечения всех видов себореи, так как отличается противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами, а также заживляет секущиеся кончики и поврежденные, ломкие пряди;
B7, H (биотин) делает пряди гладкими, ровными, послушными;
B8 (инозитол) лечит кожу головы от всевозможных болезней, используется в витаминотерапии против выпадения прядей и для улучшения их роста;
B9 (фолиевая кислота) активизирует рост волос, обеспечивает им надежную защиту от внешних вредоносных факторов, повышает их сопротивляемость термическим и химическим атакам извне;
B10 (аминобензойная кислота) просто необходима для предотвращения преждевременной седины;
B11 (левокарнитин) является аминокислотой, которая прекрасно воздействует на подкожные железы, нормализует их работу, контролирует и уменьшает выработку сала, тем самым ухаживая за жирными, лоснящимися волосами;
B12 (цианокобаламин) популярен как самый активный витамин, ускоряющий рост волос;
D насыщает локоны блеском, создавая эффект ламинирования;
E (токоферол) направляет кислород к фолликулам, обеспечивает транспортировку других питательных веществ к корням — при недостатке этого витамина волосы теряют блеск, выпадают, ломаются и секутся;
K (филлохинон) контролирует уровень увлажнения в клетках, поэтому маска с таким витамином окажется полезной прежде всего для сухих прядей;
C (аскорбиновая кислота) улучшает кровообращение, обеспечивает полноценное питание волосяных луковиц.

Витаминов много, но если вы всерьез решили заняться не просто косметическим устранением внешних дефектов, но прежде всего пролечить их изнутри, чтобы избавиться насовсем, эту информацию нужно знать. Так можно самостоятельно составить витаминный коктейль для решения своей проблемы в домашних условиях. Любая маска с различными витаминами, приготовленная по всем правилам, будет очень полезна для волос и не разочарует.
Волосы после маски с витаминами

Советы по применению

Чтобы витаминная маска стала эффективной, нужно знать о том, что одни витамины можно успешно сочетать в ее составе, а другие — противопоказано. Нельзя сочетать следующие витамины (они несовместимы между собой, и маски с такими витаминами могут оказаться совершенно бесполезными):

В1 + В2, В3;
В1 + В6;
В6 + В12;
С + все витамины из группы В.

Рекомендуется сочетать (маски с такими витаминами будут усиливать действие друг друга на красоту и здоровье волос):

А + Е, С;
В2 + В6;
В9 + С;
С + Е.

Обязательно нужно придерживаться определенных правил по приготовлению витаминных коктейлей для волос.

Используйте аптечные препараты для масок в виде ампул, масляных растворов и капсул, которые легко можно раздавить и извлечь их содержимое.

Предварительно тестируйте все приготовленные средства на коже за ухом, чтобы избежать аллергической реакции.

Маска с витаминами должна быть тщательно размешана.

Волосы должны быть чистыми и сухими.

Смесь втирается в кожу головы, наносится на пряди.

Сверху все утепляется душевой шапочкой из полиэтилена и полотенцем махровым.

Время выдержки — 30–50 минут.

Обычно любая витаминная маска легко смывается проточной водой (или отваром трав), если только в ее состав не входят косметические масла. В таком случае средство лучше смывать с помощью шампуня.

Частота процедур — каждые 2–3 дня.

Полный курс — 15 масок, перерыв в месяц и повторное лечение волос витаминами.

Неприятных ощущений и дискомфорта такие витаминные коктейли не вызывают. Зато их эффективность можно будет по достоинству оценить уже в самом скором времени: результаты не заставят себя долго ждать. При выборе тоже не должно возникнуть затруднений, если вы знаете, какие витамины для роста волос нужны, какие — для их блеска, а какие — против перхоти и выпадения. Эта информация поможет вам выбрать нужный рецепт.
Как приготовить маску с витаминами для волос

Рецепты витаминных масок

Витамины испытывают некоторые трудности только в сочетании друг с другом в чистом виде. Зато они прекрасно уживаются в составе масок с различными косметическими и эфирными маслами, продуктами питания и средствами для ухода за волосами.

Многокомпонентная

Смешать по 1 ампуле рибофлавина и цианокобаламина, добавить к ним по 1 столовой ложке миндального, репейного, облепихового масел и растертый желток. Такая маска позволит отрастить длинные и густые волосы в короткие сроки.

Оливковая

В 1 столовую ложку натурального оливкового масла добавить по 1 столовой ложке масляного раствора витаминов ретинола и токоферола. Эта маска превратит самые непослушные локоны в гладкие и мягкие.

Медовая

Смешать по 1 ампуле цианокобаламина, ретинола, витамина D, токоферола, по 2 столовых ложки теплого меда и любого разогретого косметического масла (можно взять оливковое, миндальное, касторовое, репейное), 2 чайных ложки лимонного сока. Медовая маска с витаминами очень питательная для волос, отлично укрепляет корни и активирует рост.

Чесночная

Смешать 1 ампулу витамина рибофлавина, по 1 чайной ложке теплого меда, сока лимона и алоэ, добавить 1 чайную ложку измельченного чеснока.

Прополисная

Смешать 1 ампулу никотиновой кислоты с 1 столовой ложкой сока алоэ и 25 каплями настойки прополиса.

Теперь вы знаете, какие нужны витамины для роста волос, а какие — от их выпадения. Это поможет выбрать правильный рецепт и решить те проблемы, которые так часто возникают со здоровьем драгоценных прядей. Любая маска с витаминами, на которой вы остановили свой выбор, будет эффективна при правильном применении. Действенность и польза этих биологически активных веществ уже давно доказана лабораторно, поэтому сомневаться в результатах не стоит. Хотите забыть о проблемах с волосами — используйте данные витаминные коктейли и будьте самой красивой, притягивайте взгляды своим шикарным каскадом здоровых и сияющих локонов.