Уход за волосами — комплексное, сложное, регулярное занятие, которое порой стоит слишком дорого. Речь не о деньгах: в погоне за красивыми прическами женщины идут на всякие эксперименты, сомнительные по безопасности процедуры, постоянные окрашивания, фены, щипцы, завивки, целый арсенал всевозможных магазинных средств. А в результате волосы истончаются, ломаются и замирают в своем развитии. Если это ваша ситуация — пора обращаться за лечением к цианокобаламину. Это витамин B12 — один из самых лучших активаторов роста волос. Его грамотное, своевременное и регулярное применение позволит отрастить шикарные косы за сравнительно небольшой промежуток времени.
Полезные свойства
Если витамин B12 для волос, в организме содержится в достаточном количестве, он оказывает на локоны самое благотворное влияние:
- это основной фундамент для построения клеток волос;
- он улучшает их репродукцию;
- обладает восстанавливающими свойствами, поэтому прекрасно регенерирует поврежденные ткани — ломкие, посеченные волосы;
- предотвращает их выпадение;
- способствует росту волос;
- прекрасно влияет на кровообращение, а это нормализует питание каждого волоска, в результате чего они становятся блестящими красивыми.
Дефицит цианокобаламина в организме ведет к нарушениям репродуктивных процессов, а результатом оказывается интенсивное выпадение волос. Так что, если хотите отрастить густые, шикарные, длинные пряди, обязательно воспользуйтесь советом специалистов — обогатите свой организм витамином B12.
Где взять витамин B12 для волос?
Чтобы в организме не было дефицита цианокобаламина, включите в свой ежедневный рацион те продукты, которые его содержат в достаточном количестве. Витамин B12 для волос можно найти преимущественно в продуктах животного происхождения:
- печень говяжья и телячья;
- почки,
- яичный желток;
- нежирное сухое молоко;
- рыба: сардина, сельдь, лосось, морской окунь, треска, карп;
- мясо (крольчатина, говядина, баранина, курица, свинина, курица);
- морепродукты: крабы, устрицы, креветки, осьминог;
- кисломолочные продукты, сметана, твердые сорта сыра.
В небольших объемах витамин В12 для волос можно найти и в растениях — сое, хмеле, зеленом салате, шпинате, морской капусте.
Во-вторых, купите в аптеке таблетки или ампулы с витамином B12: препарат так и называется — цианокобаламин. Раствор в ампулах можно вводить внутримышечно по 1 ампуле в день, пока не закончится упаковка (в ней 10 ампул). Таблетки пить ежедневно по 2 штуки в день после приема пищи в течение тех же 10 дней. Это тоже восполнит нехватку витамина в организме.
В-третьих, ампулы с чудодейственным витамином можно использовать для приготовления домашних масок для роста волос. Локоны такой подпитке будут очень рады.
Рецепты масок
Витамин B12 в масках обычно идет в сочетании с другими витаминами в ампулах. Их рекомендуют применять для роста и укрепления волос. Делать можно два раза в неделю, курс — 10 масок. Много времени и сил они не займут, на этот витамин редко бывает аллергия. Но предварительно все равно нанесите сначала приготовленную смесь на кожу за ушной раковиной, чтобы посмотреть на реакцию. Голову перед процедурой мыть не обязательно, а вот пряди можно слегка увлажнить. Не забывайте усиливать действие маски парниковым эффектом: укутывайте волосы после ее нанесения целлофаном и теплым полотенцем.
- Травяная
Цветы ромашки и липы, крапиву смешать по 1 ст. ложке, залить кипятком (250 мл), оставить на полчаса, процедить. Кусочек ржаного хлеба (мякиш) взболтать в этом настое, а затем добавить в него по 1 ампуле жидких витаминов А, В1, В12, Е. Оставить еще на полчаса, а затем нанести и на корни, и на сами пряди. Смывать теплой водой без шампуня.
- Перцовая
Спиртовая настойка красного перца — еще один мощный активатор роста волос, так что если соединить ее с витамином B12, локоны начнут расти в 2 раза быстрее и станут гуще. Для приготовления такой «бомбы» нужно смешать 1 ампулу витамина B12 и 2 ст. ложки настойки. На сами пряди наносить не нужно: только на корни. Будет жечь — ничего страшного, 15 минут можно и потерпеть. Смывать теплой водой с шампунем.
- Масляная
Масла вкупе с витаминами — еще одно отличное средство для ускорения роста волос и их укрепления. Слить в одну емкость по 1 ампуле витаминов В2, В1, В6. Вбить туда сырое яйцо, добавить по 1 ст. ложке миндального, облепихового и репейного масел. На голове такую смесь можно держать полтора часа. Сначала взбить на голове шампунь, а потом смыть его вместе с маской.
Не отказывайте своим волосам в этом удовольствии, ведь витамин B12 для волос — это микроэлемент, без которого они не смогут полноценно расти. Длинные, густые пряди можно вырастить и в домашних условиях, без наращивания и химических процедур в салонах.
Это интересно:
Витамин В12 способствует ускорению роста волос, а также придаем им здоровый и естественный блеск. Однако не стоит им злоупотреблять, так как даже самое полезное в больших количествах может навредить. Добавляйте его в маски или же делайте себе внутримышечные инъекции. Но ни в коем случае не делайте и то и другое одновременно.