Не надеваете черную одежду, потому что боитесь, что все узнают о вашей перхоти? Устали перебирать брендовые шампуни в поисках идеального средства от себореи? Об этой напасти можно легко и быстро забыть, если знать, как избавиться от перхоти в домашних условиях без помощи специалистов.
Причины появления перхоти
Если вы хотите знать, как избавляются от перхоти навсегда, для начала вам предстоит выяснить причину своего заболевания. Да-да, перхоть — это одно из проявлений серьезного кожного заболевания, именуемого в медицине себореей. В соответствии с нормой кожные клетки головы обновляются раз в месяц, постепенно отшелушиваясь. При себорее этот процесс протекает чаще, в связи с чем на голове и образуется перхоть — омертвевшие кусочки эпителия. Выяснив причину, почему это происходит, вы сможете заняться ее устранением. Это может быть:
- частое переохлаждение кожи головы (если ходить без шапки в холодное время года);
- частый перегрев кожи головы (если слишком злоупотреблять феном и щипцами);
- аллергия на материал, из которого сделан головной убор;
- пониженный иммунитет;
- авитаминоз (особенно в межсезонье);
- реакция на косметические средства по уходу за волосами;
- неправильное питание (обилие фастфудов, жирной и острой пищи, газированных напитков);
- нарушенная работа желудка;
- хронический стресс, нервозность, депрессия;
- изменения гормонального фона (половое созревание, климакс, беременность, прием гормональных препаратов).
Если правильно понять свой организм, найти в нем слабое звено, которое и стало причиной появления перхоти, можно вплотную заняться ее устранением и забыть навсегда об этой напасти. Параллельно с этим необходимо обеспечить волосам и коже головы необходимый уход, который позволит устранить перхоть в самые короткие сроки.
Правила ухода за волосами во время перхоти
Советы трихологов, как быстро избавиться от перхоти в домашних условиях, существенно облегчают протекание болезни, которая отвратительна не только с эстетической точки зрения, но и по ощущениям. Себорея — это постоянный зуд кожи головы, когда хочется расчесать ее до крови. Чтобы свести эти проявления до минимума, придерживайтесь следующих правил.
- Купите в аптеке (не в косметическом магазине) специальный шампунь от перхоти, предварительно изучив отзывы о нем.
- Если сильная перхоть, обязательно пропейте поливитаминный комплекс.
- Смените расческу, бигуди и головные уборы на новые.
- Раз в неделю промывайте расческу кипятком, не забывайте чаще стирать головные уборы.
- Исключите из рациона жирные, острые и соленые блюда, фастфуд, кофе и алкоголь.
- Старайтесь не чесаться, особенно если у вас сухая перхоть, которая снегопадом сыплется на плечи.
- Голову мойте мягкой — фильтрованной или минеральной — водой, которая по температуре должна напоминать парное молоко.
- Не используйте дома фен.
- Делайте раз в неделю самомассаж головы.
- Если ничего не помогает, можно избавиться от перхоти, только записавшись на прием к трихологу.
Не нужно ждать, что заболевание прекратится само собой: организм таким образом сигнализирует вам, что у него не все в порядке. И ваша задача — выяснить причину себореи и избавиться от нее. И сухая, и жирная перхоть одинаково опасны, если их вовремя не вылечить. Помимо основных правил, приведенных выше, воспользуйтесь народными рецептами от перхоти.
Как избавиться от перхоти народными средствами: лучшие рецепты
В домашних условиях можно легко и быстро избавиться от перхоти народными средствами — с помощью тех продуктов, которые находятся всегда под рукой.
- Кефирная маска
Втереть в кожу головы свежий домашний кефир и оставить на полчаса. Помогает избавиться от перхоти мужчинам и женщинам, подросткам и пенсионерам. Делать раз в неделю.
- Маска из оливкового масла
На полстакана оливкового масла — столовую ложку свежевыжатого лимонного сока. Втереть на полчаса в кожу головы. Особенно эффективно помогает от жирной перхоти. Делать раз в неделю.
- Травяные отвары
Использовать любые рецепты масок для волос с использованием пижмы, корня лопуха, календулы и крапивы. Или просто готовить из этих трав отвар (стакан травы на литр кипятка) и через день споласкивать им голову.
- Маска из эфирного масла
Эфирное масло чайного дерева слегка разогреть на водяной бане, втереть в кожу головы, спрятать волосы под полиэтиленовый пакет. Время действия — 15 минут. От перхоти также спасают и другие ароматические масла: эвкалипта, кедра, розмарина и лаванды.
- Многокомпонентная маска
Майонез, теплый мед, сок из нижних листьев алоэ и оливковое масло смешать в равных пропорциях, растереть с яичным желтком, втереть в корни волос, укутать махровым полотенцем, держать 20–30 минут.
Зная, как избавиться от перхоти самостоятельно дома совершенно безопасными для здоровья средствами, вы сможете навсегда забыть об этой проблеме. Ухоженный вид, красивые и здоровые волосы и любимый классический цвет — теперь ваша внешность будет безукоризненна. Главное — не забывать о профилактических мерах, чтобы снова не столкнуться лицом к лицу с врагом по имени себорея.
Спасибо! Интересная статья
Спасибо за статью