Каждая женщина сталкивалась с секущимися кончиками, тонкостью волос, их повышенной ломкостью. Рассказываем, каковы причины и как можно разрешить 4 самые распространенные проблемы с волосами.
Редкие волосы
Когда волосы редеют, это может происходить по двум причинам. Первая – генетическая. Бороться с ней бесполезно, она достается «по наследству» или является врожденной. Выпадение волос по генетическим причинам называют алопецией. В той или иной степени, она есть у каждого в организме. Вопрос только в силе этого негативного генетического кода.
Вторая причина – это «неполадки» в организме. Выпадение волос возникает, когда нарушаются процессы питания фолликул. В первую очередь это может быть связано с проблемами щитовидной железы, которая из-за недостатка йода не вырабатывает достаточное количество гормонов Т3 и Т4.
Гормональную причину также упоминает и В. Пинегин в своем комментарии для Vertera Journal:
«Диффузное телогеновое выпадение волос — систематический процесс, связанный с неким провоцирующим фактором, например, серьезной операцией, гормональными изменениями или приемом лекарственных препаратов. Выпадение развивается спустя 2–3 месяца, что связано с циклом роста волоса, после чего происходит массивная потеря шевелюры, протекающая на протяжении нескольких месяцев»
Пинегин Владимир, к.м.н., врач-дерматолог, трихолог
Перхоть
Перхоть возникает, когда в коже головы возникает разбалансировка состава бактерий. Ни населяют ее поверхность, и, если один вид бактерий начинает преобладать над другим, кожа может стать сухой. Это микроорганизмы пропионовокислые бактерии, эпидермальный стафилококк и грибок Malassezia. А если вы еще и придерживаетесь режима питания с большим количеством быстрых уголеводов, то перхоти станет еще больше (грибки питаются сахаром).
Тонкие волосы
Возможно, вам не хватает белка. Волосы «построены» из белка кератина. Если у вас недостаток белка в рационе, то организм решает потратить его запасы на жизненно важные функции, а не на здоровье волос. Также волосы могут истончиться, если вы связываете их в тугой узел, тугие бигуди или начесы.
Секущиеся кончики
Причина в повреждении наружного слоя волос, которое возникает из-за укладки или воздействия горячей плойки. Помимо косметических воздействий, нужно нормализовать работу волосяной луковицы и синтез белка в организме с помощью витамина B9.
Больше всего этого витамина в утиной и гусиной печени. Много витамина в шпинате, морской капусте и фасоли.
О серьезности проблемы в VJ говорит и Ольга Буксгевден, управляющая барбершопом BarberRoom: «к сожалению, нет волшебного шампуня/масла или бальзама от такой проблемы. Посмотрите внимательно на секущийся волос, его уже не склеить и не разгладить обратно. Решение простое и радикальное — регулярно подравнивать кончики. Также следует правильно подбирать резинки для волос — они должны быть мягкими, без декора и элементов, которые перетирают и истончают волосы. Тугие пучки, хвосты и косы здоровья шевелюре тоже не прибавят. Важную роль играет и правильный уход, подбор средств согласно типу волос, средства термозащиты, если используете фен или плойку»
Мы разобрали основные проблемы с волосами, возникающие у большинства женщин. Надо помнить, что причиной их может быть как локальное ухудшение, так и общая проблема организма. В этом случае нарушается процесс роста самого волоса. В этом случае косметика оказывается бесполезной: нужно лечение. В первую очередь рекомендуется посетить эндокринолога – очень часто проблемы с волосами вызваны неполадками в работе щитовидной железы из-за нехватки йода.
и в ближайшее время будет опубликован.