Уход за длинными волосами: советы и рекомендации

Содержание

Уход за длинными волосами имеет большое значение для любительниц шикарной шевелюры. Во все времена длинные волосы у женщин считались символом красоты и женственности. В старину люди верили, что длинные косы женщины помогают оградить их носительницу от сглаза и порчи.

В наше время люди не придают слишком большого значения длине волос, но с эстетической точки зрения красивые длинные волосы вряд ли утратили свою актуальность. Однако не всем представительницам женского пола подходят именно длинные волосы по тем или иным причинам.

Факторы, влияющие на состояние волос

Уход за длинными волосами требует к себе особого внимания со стороны их обладательницы. Отрицательные внешние факторы негативно сказываются на состоянии волос. Нехватка витаминов и аминокислот в организме женщины, стрессы, гормональные нарушения ведут к ухудшению состояния кожи и волос в целом.

Распространённой проблемой являются секущиеся концы, в сравнении с любительницами коротких стрижек, где кончики полностью срезаются, эта проблема стоит довольно остро.

Чтобы волосы выглядели здоровыми и красивыми, необходим уход, как за волосами, так и за кожей головы. Давайте же разберемся, какие негативные факторы влияют на здоровье ваших волос:

Природный фактор.

Прямое воздействие солнца на волосы, холодная температура воздуха, солёная морская вода. В данном случае не нужно пренебрегать головным убором (теплая шапка зимой и легкая соломенная шляпка летом).

Примечание: В случае контакта с солёной морской водой, необходимо вымыть волосы в обычной пресной воде.

Урбанистический (жизнь в городе).

Сюда можно отнести слишком сухой воздух по вине центрального отопления, хлорированную, ржавую воду, а также отравленный выхлопными газами воздух. В этих случаях лучше подобрать щадящие ежедневные средства по уходу за волосами, во время мытья пользоваться отстоянной либо очищенной через фильтр водой.

● Неправильно подобранные аксессуары.

Чаще всего женщины используют щётки с металлическими и пластиковыми щетинками, жгутовыми резинками, которые портят структуру волос. Лучше использовать специальные тканевые резинки, либо резинки с защитным слоем, а заколки необходимо подбирать из качественного пластика. Чтобы волосы было приятно и полезно расчесывать, используйте расчески с деревянными зубчиками и натуральной щетиной, они стимулируют кровообращение и не вредят структуре и не электризуют волосы.

как правильно мыть длинные волосы

Как правильно мыть длинные волосы

Необходимо применять для мытья волос и головы тот шампунь, который наиболее подходит вашему типу волос и кожи головы. (Правильно определить тип волос поможет наш тест: Определяем тип волос). Универсальный шампунь не обеспечит необходимого эффекта, например, в случае повышенной сальности волос. А шампунь от перхоти не стоит использовать постоянно в случае её исчезновения.

 Я отрастила РУССКУЮ косу! По деревенскому рецепту! +60 см за 3 месяца...



Перед мытьём длинные волосы необходимо аккуратно и тщательно расчесать, это позволит убрать из волос образовавшиеся узелки и лишние выпавшие волосинки. Во время мытья первую часть шампуня нужно вылить сначала в ладони, немного вспенив его в них. Затем нанести на корневую часть волос в области затылка и макушки, слегка втирая в кожу головы массажными движениями.

Вторую часть шампуня также нужно вспенить в ладонях, нанеся на область чёлки и по бокам волосистой части головы. Так как речь идёт о длинных волосах, то нанесение шампуня обычно происходит в два этапа.

По всей длине волос распределять шампунь считается нецелесообразно, так как при смывании, он распределяется с водой сам. Общее количество шампуня, в зависимости от длины волос, не должно превышать одной – полутора чайных ложек. Иначе моющее средство полностью не смоется. Достаточным считается однократное промывание.

Нередки случаи регулярного присутствия себореи на коже головы. Вместо специального моющего средства, можно в любой подходящий шампунь добавлять несколько капель (от 4 до 7) любого натурального эфирного масла. Это может быть масло эвкалипта, сосны, хвои, апельсиновое масло и другие. Эфирные масла устраняют зуд и смягчают кожу головы.

Далее шампунь нужно тщательно смыть водой (градусов 36-37 для растворения жира, но не более!). Ополаскиваются волосы более прохладной водой для блеска. Но здесь вода должна быть настолько прохладной, насколько будет приятно коже головы.

После мытья только на волосы, а ни в коем случае не на кожу головы, наносится бальзам. Либо используется приятно-теплый травяной отвар из крапивы или ромашки (для светлых волос).

Волосы лучше мыть 1-2 раза в неделю. Приучать шевелюру к более частому купанию не целесообразно, так как это ведёт к смыванию с волос естественной защитной плёнки. Чтобы не возникало повреждения волос, ни в коем случае недопустимо их скручивание и интенсивное выжимание после мытья.

как правильно мыть длинные волосы

Как правильно расчесывать и сушить длинные волосы

При расчесывании структура волоса повреждается, поэтому задачей является как можно бережнее отнестись к данной процедуре.Необходимо делать расчёсывание как можно деликатнее и нежнее, не дёргать резко расчёску. Если образовался колтун в волосах, ни в коем случае ни раздирать его расчёской или щёткой. Лучше побрызгать на запутавшиеся волосы специальным средством, приобретённым заранее (специальные спреи для расчесывания). Затем, осторожно расчесать колтун расчёской до полного распрямления волос.

Примечание: расчёсывать допустимо только сухие волосы, так как мокрый волос растянут, и находится в более уязвимом состоянии.

Длинные волосы расчёсывать необходимо, поднимаясь снизу вверх, для начала, чтобы распутать их. Обычно, расчёска все выпавшие старые волосинки собирает на кончиках волос, отсюда их можно снять руками, соединив все волосы в хвост.

Если шевелюра густая, то расчёсывать её лучше предварительно разделив на то количество прядей, которое будет наиболее удобным. Овальная щётка более приемлема для ухода за длинными волосами, её лучше выбрать из натуральной или искусственной щетины.

Для волос будет лучше, если они привыкнут высыхать самостоятельно, без использования фена. После мытья необходимо накрывать волосы полотенцем, немного окутав их. Затем подождать минут 10-15, пока полотенце впитает оставшуюся на волосах воду.

Если требуется подсушить еще, то можно завернуть волосы в сухое полотенце еще на 10-15 минут. Далее нужно распустить волосы по всей длине, чтобы высыхание происходило на воздухе. Если волосы неприятно-мокрые для тела, можно подложить под них сухое полотенце, накинув его на плечи.

Если всё-таки приходится сушить волосы феном, то делать это нужно в наиболее щадящем его режиме. Выбирать лучше низкую скорость обдува, что целесообразно и в случае с укладкой. Приемлема минимально низкая температура. Окончание сушки феном можно закрепить прохладным потоком воздуха, что сделает волосы более блестящими.

Почему выпадают длинные волосы и как с этим бороться

В различных источниках информации говорят о том, что ежедневное выпадение волос с кожи головы не должно превышать определённые нормы. Обычно это не более 100-150 отдельно взятых волосинок. Но иногда утренние пучки волос оказываются довольно большими, а в течение дня их размеры лишь ненамного уменьшаются, к тому же на подушке их оказывается немало.

В подобном случае необходимо срочно обратиться к врачу! Здесь может идти речь о каком-либо скрытом заболевании, это могут быть скрытые вялотекущие воспалительные процессы репродуктивных органов, проблемы с щитовидной железой и другие, более серьезные заболевания. Нехватка аминокислот, витаминов и микроэлементов также может оказывать влияние на выпадение волос.

В любом случае, паниковать не стоит! С большинством причин выпадения длинных волос хорошо справляются народные средства или специальные лечебные маски для волос.

Чаще всего концы волос портятся из-за процедур окрашивания, высокотемпературных укладок и других травмирующих процедур, вредящих структуре волоса. Считается, что посеченные кончики волос необходимо состригать 1 раз в 3 месяца, а если волосы в плохом состоянии, то не реже 1 раза в 2 месяца.

Во время укладки длинных волос недопустимо использование круглой щётки, пригодной лишь для коротких причёсок. Она запутывается в волосах и повреждает их. Также волосам вредит частое использование специальных укладочных средств: гелей, лаков и пенок. Всё это вредно для кератинового слоя волос.

Применение питательных и ухаживающих масок в домашних условиях поможет значительно улучшить состояние волос. А вот некоторые салонные процедуры до сих пор вызывают горячие споры среди представительниц прекрасного пола.

Некоторые натуральные питательные и увлажняющие маски для волос можно приготовить самостоятельно, не обременяя себя походом в салон. Здесь стоит последовать проверенным народным рецептам, которые вы можете найти на нашем сайте. Однако, учитывайте свой тип волос и запаситесь терпением, ведь большинство рецептов лучше использовать неоднократно, с некоторой периодичностью.

уход за волосами

Уход за длинными волосами: общие рекомендации

1. Делайте регулярный массаж головы для улучшения кровообращения, снятия стресса и улучшения роста волос.

2. Питайтесь правильно, ведите здоровый образ жизни, занимайтесь умеренными физическими нагрузками. Это позволит транспортировать во все ткани организма необходимое количество питательных веществ и кислорода.

3. Тщательно подбирайте средства, в том числе и лекарственные, для ухода за волосами и кожей головы. Лучше, если этим займётся врач-трихолог и подберёт профессиональную косметику. Если нет возможности обратиться к специалисту, то используйте проверенные и доступные народные рецепты.

И последнее, для того чтобы улучшить состояние волос и здоровья в целом, можно даже обратиться к изотерическим источникам. Возможно, на первый взгляд это звучит немного нелепо. Однако очень актуальна тенденция стрижки волос согласно лунным дням. Последнее было найдено в рекомендациях трактатов древних тибетских монахов. А также астрологический расчет нахождения луны в определённом зодиакальном созвездии. Считается, что некоторые созвездия добавляют пышности и сияния шевелюре, что значит и отличного настроения её обладательнице. Например, луна в знаке льва поможет добавить завитков подстриженным кончикам.

"По секрету"

  • Вы стараетесь не выходить из дома без головного убора или парика
  • И личному общению вы предпочитаете виртуальное…
  • Так как ваши волосы на голове отнюдь не добавляет Вам уверенности в себе…
  • А известные разрекламированные средства для волос почему-то неэффективны в Вашем случае…
  • И Вы испытали на себе всё: маски, спреи, шампуни
  • Поэтому сейчас готовы воспользоваться любой возможностью, которая Вам поможет...

Но эффективное средство для волос существует! Перейдите по ссылке и узнайте как вернуть волосам былую славу за неделю…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.