Что делать, когда выпадают волосы после родов?

Содержание

Дать односложный ответ на вопрос, почему выпадают волосы после родов, сложно: уж слишком много факторов переплетается в этой ситуации. Именно поэтому и решить эту проблему нелегко, ведь действовать новоиспеченной мамочке придется сразу по нескольким фронтам, а это занимает время, которого с рождением малыша стало катастрофически не хватать. И тем не менее, если приложить немного усилий, то отделаться можно относительно легко, сохранив большую часть волос при себе. Что именно нужно делать? Расписываем по полочкам.

Выпадение волос

С чем нужно бороться при выпадении волос после родов?

Довольно часто женщины, столкнувшись с проблемой выпадения волос после родов, обращаются за помощью на форумы, где 90% советов составляет «попей витамины» или «делай лечебные масочки». Да, это может незначительно улучшить ситуацию, но устранить самую главную причину проблемы такие меры не в состоянии. Если быть совсем честными, то ничто не в состоянии, и вот почему.

Главная причина

Основной причиной того, почему после родов сильно выпадают волосы, является гормональный сбой и дальнейшая нормализация гормонального фона женщины. Это естественный процесс, в который особо и не вмешаешься, и занимает он около года, и в этом случае витаминки и маски гормонам точно не указ. Получается, все это время, если вам не повезло, волосы будут сыпаться просто нещадно. Пик выпадения обычно приходится на 3–4-й месяц после родов, а к 10–12-му месяцу волосы начинают восстанавливаться, зачастую приобретая былую или близкую к тому густоту и пышность.

Выпавшие волосы

Сопутствующие причины

Но если с гормональным фоном бороться никак нельзя и остается только ждать, то выходит, что с удручающим состоянием волос придется смириться? Не совсем. Ведь есть и другие факторы, усугубляющие положение, на которые вы можете повлиять.

  • Во-первых, это эмоциональный стресс. Волосы лезут не только у кормящих матерей, но и у студентов в период сессии и у работников, сдающих квартальный отчет.
  • К тому же, физическое потрясение тоже играет свою роль: естественные роды, как многие могли заметить, деструктивны для женского организма, но и оперативное вмешательство с наркозом и длительным восстановлением не лучше.
  • Добавьте к этому тот факт, что ресурсы организма женщины после беременности истощены, а это выливается в недостаток витаминов и микроэлементов. Нехватка железа и низкий уровень гемоглобина, связанный с ней, могут особенно сильно сказаться на густоте ваших волос.
  • А вишенкой на этом торте станут проблемы с эндокринной системой, которые есть чуть ли не у каждой первой и являются нередкой причиной, почему после родов волосы начинают лезть.

И это мы не стали упоминать возможное наложение на сезонное выпадение волос, генетическую предрасположенность, вредоносную экологическую обстановку и вредные привычки, которыми вы, надеемся, все же не обладаете.

Кстати

Генетика – страшная сила, и если ваша мама, бабушка и прабабушка стремительно лысели после родов, то и вам с большой долей вероятности этого не избежать. Немного улучшить ситуацию можно при помощи советов ниже, но вот так несправедлива мать-природа.

Мама с малышом

Что делать и какие действия предпринимать?

Как вы уже поняли, главным нашим советом будет – расслабиться, сконцентрироваться на радостях материнства и ждать. Но вы сюда пришли за конкретными советами, и они у нас есть: раз уж на разбушевавшиеся женские гормоны мы не можем повлиять, то будем влиять на оставшиеся факторы.

  • Для начала вам необходимо снизить уровень эмоционального стресса. Правда, и здесь есть проблема: эмоциональное состояние женщины в период кормления сильно связано с гормональным фоном. Та же постродовая депрессия частично случается благодаря им. И здесь неимоверно важна поддержка ваших близких, которую нельзя отвергать. Постарайтесь перестать быть одержимой контролем над абсолютно всем: кое-что может сделать муж, да и бабушки и дедушки будут только рады внести свой вклад. Главное, позвольте им сделать это.
  • Помните о важности восстановления и следуйте всем рекомендациям врача при выписке. Если вы не уделите внимание своему физическому здоровью, то проблема с выпадением может только усугубиться.
  • После родов организму нужны витамины и минералы, но к выбору препарата нужно подойти крайне ответственно. Не покупайте первые попавшиеся витамины в аптеке без консультации с врачом, а первое время и вовсе постарайтесь обеспечить организм необходимыми элементами через правильно подобранное питание.
  • Ну и, наконец, обязательно мониторьте состояние щитовидной железы. При грудном вскармливании, конечно, принимать гормональные препараты нельзя, но если проблема действительно в этом, хороший врач обязательно предложит вам наилучший вариант выхода из ситуации.

Маска для волос из перца

А как же масочки?

Готовы поспорить, на эту статью вы набрели в поисках действенной маски для приведения волос в порядок, а мы до сих пор про них так ничего и не сказали. Почему? Дело в том, что волосы после родов выпадают по многим причинам, но «ослабленные корни» или «механическое воздействие на волосы» вы среди них не найдете. А ведь маски призваны бороться именно с такими относительно легкими проблемами, которые кажутся ничтожными на фоне гормональных сбоев и стрессов. Но можно ли хоть как-то улучшить ситуацию при помощи масок и других косметических средств? Да, и мы готовы рассказать, что делать.

Суть «лечения» волос после родов состоит в том, чтобы заставить удержаться волосы в скальпе, несмотря на то, что они очень хотят его покинуть, и сделать это можно одним способом: стимуляцией корней. Мера эта временная, и после восстановления такие процедуры можно будет проводить чисто в профилактических целях, но пока что именно они будут держать луковицы там, где они есть, а значит регулярность здесь – ключевое слово.

Как же происходит стимуляция волосяных фолликулов? Обычно средства с таким эффектом вызывают приток крови к скальпу, что обеспечивает усиленное питание луковиц. Более мощные средства, которые уже ближе к фармакологии, чем к косметологии, раздражают фолликулы, заставляя их укрепляться и увеличиваться в размере.

Так какие же средства можно использовать?

  • Народные средства с раздражающим ингредиентом – самый безопасный вариант, который подойдет даже при грудном вскармливании. Не важно, какую основу вы возьмете, но в маске должно быть много чего-нибудь жгучего: перца, чеснока, лука, горчицы, настойки какой-нибудь полезной травы, сока имбиря. Именно ощущение жжения (которое всегда должно быть терпимым) свидетельствует о том, что скальп раздражен и кровообращение в нем усилено.
  • Витаминные капсулы также можно применять, но только после консультации с врачом, который изучит состав на предмет противопоказанных при грудном вскармливании ингредиентов. Некоторые отмечают улучшения после втирания в кожу головы раствора витамина PP (никотиновая кислота), но лучше купить ампулы с комплексом витаминов и стимулирующих ингредиентов, так как действие витаминов в одиночку менее выражено.
  • В случае пугающе сильного выпадения волос можно прибегнуть к капсулам и другой косметике на основе аминексила, который обладает сильно стимулирующим действием. Правда, при грудном вскармливании применять его не рекомендуют, поэтому придется либо раньше его отменять, либо подождать с тяжелой артиллерией.

Кстати

Масла, яйца, сметана и прочие популярные ингредиенты масок полезны для волос в целом, но для разрешения проблемы с выпадением не играют значительной роли.

Еще раз подчеркнем важность постоянного применения выбранных средств: возможны небольшие перерывы между курсами, но уж точно не надейтесь, что решите проблему за пару недель применения средства. Хотя при условии соблюдения остальных рекомендаций положительная динамика определенно установится, и очень скоро вы перестанете грустно рассматривать расческу и слив в ванной и начнете замечать долгожданный «пушок».

"По секрету"

  • Вы стараетесь не выходить из дома без головного убора или парика
  • И личному общению вы предпочитаете виртуальное…
  • Так как ваши волосы на голове отнюдь не добавляет Вам уверенности в себе…
  • А известные разрекламированные средства для волос почему-то неэффективны в Вашем случае…
  • И Вы испытали на себе всё: маски, спреи, шампуни
  • Поэтому сейчас готовы воспользоваться любой возможностью, которая Вам поможет...

Но эффективное средство для волос существует! Перейдите по ссылке и узнайте как вернуть волосам былую славу за неделю…

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.